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  Struggling to put on those extra pounds? Well, it's tough but not impossible! Gaining...

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में, थकान, कमजोरी और ऊर्जा का स्तर गिरना आम समस्याएं...

गर्मी के मौसम में जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, वैसे ही भारत में हीट स्ट्रोक के...

मधुमेह (Diabetes) क्या है?   डायबिटीज या मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज के...

जब बात शरीर को फिट और तंदुरुस्त रखने की हो तो उसमे शरीर के सभी...

योग निद्रा के महत्वपूर्ण फायदे-   पिछले कुछ वर्षों में मनुष्य के जीवनशैली में बहुत...

व्यायाम का महत्व और फायदे (Importance and Benefits of Exercise) :-    जैसे सभी मनुष्य...